怎样有利于近视眼的恢复

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精选回答

施小茹 副主任医师 眼科

吉林大学第一医院三甲

近视眼是眼科常见疾病,属于屈光不正的一种类型,又可以细分为真性近视与假性近视两种类型。其中假性近视注意改善用眼习惯是能够使其恢复的。

例如要注意避免在昏暗与晃动的环境中用眼,读写时保持正确的坐姿,尽量减少连续近距离用眼时间,每用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来闭目养神,或者看远处5~10分钟,尽量控制使用手机、电视、电脑等电子产品的时间,就能够使眼睛得以放松,从而缓解假性近视,让视力得以恢复。

而真性近视度数一旦形成,目前并没有有效的方法能使其降低或者消除,只能通过手术治疗来进行矫正,才能够摆脱眼镜的束缚。

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