年轻人扭到腰了怎样好得快
2715次浏览・3年前
问题详情：年轻人扭到腰了怎样好得快？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
年轻人扭伤了腰，可以通过物理治疗，也可以口服药物来治疗。
1、物理治疗：突然扭转腰部或过度劳累会导致青少年腰部疼痛及肿胀，建议扭到腰后进行冰袋冰敷，能促进局部的毛细血管收缩，避免肿胀持续加重，也能减轻疼痛，等到24小时后用热水袋进行热敷，能促进局部血液循环，加速新陈代谢，对于缓解肿胀以及疼痛都有一定的作用。
2、口服药：年轻人扭伤到腰后出现严重疼痛感时，可服用活血化瘀的药物，如：布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能有效缓解疼痛，还可服用活血化瘀的药物，如舒筋活血丸、大活络胶囊等，能加速康复。
日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈运动，不要劳累过度。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有