胃胀气如何将胃里的气排出

进食过快等引起胃胀气可以按揉腹部、散步、敷热水袋等促进胃肠道蠕动，加快气体排出。功能性消化不良等引起的可以用多潘立酮、双歧杆菌等促进胃排空，增加有益菌，帮助排气。

1.物理疗法：吃东西过快吸入气体，进食过多洋葱、豆制品等容易产气的食物，会出现胃胀气。可以顺时针按揉腹部，进食后进行散步、慢跑等促进胃肠蠕动，帮助气体排出体外。还可以用热水袋敷在肚子上，促进血液循环，加快胃肠道蠕动，排出气体。

2.药物治疗：如果是有功能性消化不良等导致胃肠道蠕动缓慢，食物长时间堆积在体内发酵产生气体，可以用多潘立酮、莫沙必利等促进胃蠕动，加强胃排空，缓解症状。还可以用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等促进有益菌生长，加快胃肠蠕动，促进排气。

出现胃胀气还可能是胃炎、胃溃疡等疾病引起的，应及时就诊，在医生的指导下查明原因，并进行合理治疗以缓解腹胀。